Интервью с Александром Коцеруба

16.11.2014

Интервью с Александром  Коцеруба Александр Коцеруба - предприниматель с 10 летним стажем, бизнес-тренер, владелец нескольких прибыльных бизнес-проектов в различных сферах!

Активно занимается инфобизнесом с 2009 года!

Автор трех обучающих курсов, нескольких он-лайн тренингов, серии живых тренингов, а также 3-х книг:

"Зарабатывай деньги легко"

"Миллион своими руками"

"Цель на 100%"

Автор бесплатного практического тренинга в видеоформате "Прибыльная модель эффективного Инфобизнеса. Путь от 0 до 10 000 долларов в месяц"!

Ведущий нескольких рассылок с подписной базой более 20 000 человек!
В свободное время активно путешествует!"

Александр Коцеруба. Навык: Концентрация

ВОПРОС Расскажи нам про свой навык – концентрация. Как этот навык помог тебе добиться целей, можешь начать с какой- нибудь истории, как ты приобретал и развивал этот навык.

Ответ: история начинается так же, как и история любого человека, который начал зарабатывать деньги в сети Интернет, началось с того, что мне подключили Интернет. И после какогото энного количества времени, когда по всем ссылкам налазился и все развлекательные ресурсы пересмотрел, возник вопрос: а как можно Интернет использовать с точки зрения практических целей, с пользой.

И тут, конечно же, баннеры всевозможные, ссылки «Заработай, заработай», и зарубежные ресурсы, и спонсоры, и клики и т.д., и большое количество времени, разумеется, было потрачено на проверку различных способов, потому что, конечно, были форумы на тот момент, где писали, не верьте, все равно вам никто не заплатит, это все не работает, ищите нормальные способы заработка, трудитесь. Но, естественно, душа верила в чудо, что вот – а мне повезет, а мне заплатят. То есть, было мышление, что легкие деньги существуют. И глаза разбегались, и если бы в тот момент я не понял, что надо на чемто сконцентрироваться, причем на том, что точно работает, что хотя бы уже у 10 человек в Рунете получилось, и у них явно есть результат, и с этим попробовать поработать. Если бы не было этой концентрации, я бы до сих пор занимался бы всем подряд, пробовал бы все, и, естественно, нигде бы толком не достиг никакого успеха.

Я выбрал этот навык, так как считаю, что новички, которые сейчас приходят, они испытывают похожее состояние, потому что сейчас в Интернете еще больше информации, еще больше предложений. Можно посидеть в Интернете один день и насобирать 100 способов как зарабатывать деньги. Естественно, человек вместо того, чтобы выбрать один способ и долбить его до тех пор, пока деньги не будут заработаны, он берет сразу 10. Концентрация в этом плане действительно очень важный навык, и я реально понял, что если его не использовать, не концентрироваться на чем-то – все, ни к чему не придешь.

Что интересное могу сказать из собственного опыта – концентрация – это четко сфокусированное, направленное внимание. Внимание само по себе – это тоже ресурс и к нему нужно относиться как к ресурсу. Вот деньги – это ресурс, мы к нему подходим ответственно, лишние деньги мы себе не позволяем тратить. А многие уже начинают понимать, что и время – ценный ресурс, и тратить время впустую тоже нехорошо. А следующий шаг – люди поймут, что внимание – тоже очень важный ресурс, и оно дорого стоит, потому что за твое внимание все борются хотят, чтобы ты обратил внимание на них. И в зависимости от того, куда ты обращаешь свое внимание, это и будет происходить в твоей жизни. Если ты будешь обращать внимание на плохое, на неприятности, на убийства, на друзей, которые постоянно пиво пьют и тебя приглашают, значит, ты постоянно будешь только там. Если ты будешь фокусировать свое внимание на успешных людей, которые зарабатывают деньги, которые самореализовались и достигли тех целей, которые и ты хочешь достичь, соответственно, ты будешь там.

Вот когда ты понимаешь это на собственном опыте, ты начинаешь очень ответственно подходить к своему вниманию, поймешь, что свое внимание разбазаривать нехорошо. Отключается все, что тебя отвлекает, и ты начинаешь концентрироваться на том, что тебе действительно важно. И что самое интересное – начинаешь получать результат. Только сконцентрировался – а вот и результат. Сконцентрировался на еще чем-то большем – получил еще больший результат. Только чуть-чуть распылился, подумал: «Вот классно, вот это тема! Ухвачусь еще и за это, и за это» - все, внимание распыляется и уже ничего не получаешь.

По поводу развития. Я считаю, что этот навык нужно развивать. Но здесь палка о двух концах. С одной стороны, любой человек может концентрироваться и долго удерживать свое внимание на чем-то. Но проблема в том, что этому человеку должно это нравиться. И зачастую у нас получается, что то, что нам нравится, нам неполезно. Может, нам нравится играть в онлайн игры, можно туда вкладывать много внимания и действительно получать там результаты. Но толку от этих результатов в реальной жизни, к сожалению, нет. То же самое и у того, кто каждый день он общается в аське целый день или в соцсетях. Вроде бы ему интересно, его не оторвешь. Он на этом концентрируется, навык концентрации проявляется, но концентрируется он не на том.

И вот здесь работа по развитию этого навыка заключается в том, что нужно просто сделать подмену. Нужно подменить то, на что ты без толку тратишь свое время, подменить на то, что не просто интересно, но и полезно, то, что помогает реализовать цели. Думаю, здесь и должна проводиться основная работа. Потому что концентрация – она сама по себе присутствует. Важно, чтобы человеку было интересно. Поэтому здесь действительно важно подбирать какие-то цели, пробовать что-то новое постоянно и делать это все для того, чтобы накопать какой-то интерес, почувствовать, что это вот на самом деле тоже интересно!

Можно играть в какую-нибудь экономическую стратегию с какими-то фантиками с другими людьми в сети, а можно просто сместить свое внимание на совершенно реальные деньги, создавать какой-то товар, который имеет ценность, продавать этот товар, будет больше покупок - потом нужно будет нанимать сотрудников, соответственно начинается новая игра – по построению своего штата и т.д. И как только просыпается интерес к таким вещам, ты начинаешь концентрироваться на них и зарабатывать реальные деньги. А реальные деньги помогают в жизни осуществлять твои собственные мечты и желания.

ВОПРОС Какие здесь вообще можно сделать упражнения? Что можно посоветовать новичкам?

Ответ: Есть такое упражнение в тайм-менеджменте, называется хронометраж. Его все дико не любят делать, потому что не хватает терпения. А сам хронометраж – с одной стороны, он дает реально понять, а на что тратится твое время. Потому что новичку просто объяснить, что он неправильно тратит время – практически невозможно. Он скажет: «Как же так, я помню хорошо, что вот вчера я, к примеру, на блоге у себя заметку оставил, это же польза! А то, что я потом часов 5 вКонтакте оставил – ну это я просто на минутку забежал!» и вот как раз хронометраж – он позволяет поставить человека перед фактом: если ты действительно ответственно подходишь к процессу и каждые полчаса делаешь пометку, что ты делал, то реально видно, что на заметку у тебя ушло полчаса, а на вКонтакте ушло 5 часов. И с этим надо что-то делать и свою концентрацию как-то переключать.

С другой стороны, хронометраж учит концентрироваться на том времени, которое ты тратишь, и на тех делах, которые ты делаешь, он учит быть в состоянии здесь и сейчас. То есть, ты пометил, что вот сейчас, допустим, ты пишешь в блог, и время пошло. Ты слышишь, как тикает время, потому что через полчаса нужно снова помечать. А писать, что ты занимался какой-то фигней как-то не хочется, потому что самому перед собой стыдно будет. И у тебя появляется ответственность за то время, которое ты тратишь, ты становишься более сконцентрированным. Поэтому я считаю это упражнение очень полезным, с него нужно начинать работу над любым навыком. Потому что для того, чтобы что-то поменять, нужно замерить, понять, где ты находишься. Когда человек начинает что-то менять, при этом не понимая , где он в данный момент находится, он может что-то поменять, и не поймет, что он сделал и к чему это привело.

Важный момент, который касается непосредственно концентрации, через которой я прошел – важно расставлять приоритеты. Делать нужно то, что действительно важно и не размениваться на мелочи. В идеале вообще нужно концентрироваться на своих сильных сторонах. Часто встречается, что к примеру, люди хотят играть в футбол, а у них получается хорошо разговаривать. И они не могут этот навык свести. С одной стороны, им интересно много разговаривать, а с другой стороны им хочется хорошо научиться играть в футбол.

Подумать с одной стороны – зачем тебе футбол? Если тебе нужны деньги и известность, лучше сконцентрируйся на своей сильно стороне, стать оратором, юристом, политиком, и твое умение говорить, тебя в итоге приведет быстрее к деньгам, чем попытки играть в футбол. И вот так вот постоянно почему-то бывает, у людей есть сильная сторона, но они не пытаются ее развивать прокачать и продать, они почему-то пытаются лезть уда-то, ну как в нашем примере – в футбол. Они просто подменяют понятия. Концентрироваться надо на своей сильной стороне, которая у тебя и так хорошо получается. И когда ты на ней концентрируешься, она начинает резко давать эффект. Так что второе упражнение – это приоритеты. Твоя сильная сторона, то. Что реально для тебя важно должно быть в приоритете, на это ты тратишь все свое время и концентрируешься. Если тебе так нравится футбол и ты без него жить не можешь, то делай это для отдыха, для переключения, а не пытайся там реализовать себя полноценно.

Когда ты к этому пришел, ты это понимаешь, то действительно классно. Все читали об этом в книжках и все об этом знают, Америка здесь не открывается никак. А вот когда ты действительно начинаешь это делать, понимаешь, что это работает.

Следующий момент – очень классный. Я об этом прочитал в книжке о жонглере, и он непосредственно связан с концентрацией. Когда жонглер жонглирует, все думают, что он одновременно наблюдает за всеми 8 шариками. А на самом деле, в единицу времени он фокусируется на том шарике, который должен быть в руке. Он работает с одним шариком, просто эти шарики меняются. И получается потрясающий эффект многозадачности. Современное общество ведет такой ритм, что все хотят бежать, все хотят все успевать, быть отличным бизнесменом, классным семьянином, и в социальной среде состояться. И про таких людей думают, вот он молодец, одновременно на всем фокусируется. А самый-то главный секрет – секретный секрет успешного успеха заключается в том, что он все время фокусируется на чем- то одном. Вот если он работает, выделил себе два часа, и занимается только бизнесом, он на этом сконцентрирован.

В следующие, к примеру, два часа, когда у него запланирована социальная активность, он о работе вообще не думает, он сконцентрирован на социальной активности, у него другой шарик задействован. Потом он концентрируется на третий шарик – он приходит после работы домой, все, его не волнует ни работа, ни общество, он в семье. А со стороны кажется, что он одновременно всем этим жонглирует. И некоторые пытаются жонглировать всем этим одновременно, думают, что могут одновременно заниматься и работой, и социальной активностью, и семьей, а все почему-то валится из рук.

Следующий момент – если вы решили уже развивать свою концентрацию, концентрироваться на сильных сторонах, нужно закаливать этот навык, не давать себе постоянно каких-то раздражителей, которые тебя будут отвлекать. Невозможно работать, когда у тебя постоянно вылезают окошки с какими-то аськами, скайпами, лучше это дело все скрыть, чтобы это все не отвлекало, выключить мобильный телефон, чтобы никто не беспокоил. Внешние раздражители нужно убирать. Первое время будет тяжело, но к этому быстро привыкаешь. Я в свое время плотно сидеть на аське, любил убить время там. Но потом в какой-то момент я стер все свои аккаунты, контакты и в какой-то момент стало лень это восстанавливать. И все.

Кстати, это классный совет для тех, кто любит играть в компьютерные игры и никак не может от них оторваться, хотя понимает, что пора бы уже их перерасти и переключаться на что-то другое. Вот совет вам прожженного геймера – просто удаляйте из компьютера все сейвы, все аккаунты в онлайн-играх и т.д. И желание играть пропадает. Потому что уже дошел до какого-то уровня, а теперь надо заново регистрироваться, заново запускать игру, заново это все проходить. И больше не хочешь мучиться. Еще классно удалять соответствующие установки самих игр, так как потом устанавливать уже не хочется. Поэтому внешние раздражители удаляйте.

Я вот недавно подвиг совершил – удалил свой аккаунт из соцсети «Одноклассники». Он совершенно бесполезен. Если вКонтакте, в Фейсбуке можно аккаунт как-то для работы использовать, для продвижения, то одноклассники – это совершенно бесполезный инструмент, а время отнимает. Поэтому я удалил. И всем рекомендую – отвлекайте такие вещи, которые крадут ваше внимание, а ваше внимание – это ваши деньги. Лучше один раз в квартал или раз в год встретьтесь с одноклассниками в реале, повеселитесь, если уж совсем не терпится с ними общаться, чем каждый день по полчаса или по часу сидеть в этой соцсети.

Что касается мотивации. Как заставить себя сконцентрироваться на чем-то, если у тебя нет мотива? Если ты не понимаешь, зачем это делаешь. Нужно работать с мотивацией и ставить себе такие цели, которые ты понимаешь: если я вот сейчас буду это делать, то приду к вот такой цели, а если делать не буду, то и цели мне не видать. Поэтому мотивацию нужно подключать. Мотивация бывает разных видов, можно в Яндексе или Гугле поискать. Она бывает позитивная, когда ты идешь к цели, есть негативная: наказание, если ты не будешь идти… Есть мотивация какая-то сбоку, по бокам, других людей, которых ты декларируешь, что вот, ребята, если я не сделаю, то считайте, что я вот такой пустозвон. И потом нельзя не сделать, так как обидно будет, если тебя будут так называть. И в совокупности все эти виды мотивации, если их комбинировать умело, дают хороший эффект. Без мотивации, конечно, никуда.

И вот самый важный навык – это как раз ощущение потока, ощущение драйва, что ты вот что-то делаешь и тебя от этого прет. По большому счету, мы живем все время на каких-то пристрастиях, на каких-то привычках. Кто-то любит пиво по пятницам, кто-то любит скандалить с семьей. В любом случае, какие-то привычки у нас действуют. И пытаться эти привычки разрушить – это реально большая проблема. Все с привычками пытаются бороться, но на самом деле более конструктивно одни привычки заменять другими. То есть, если вот вы раньше без пива не могли жить, просто найдите себе заменитель, пусть это будет движение, пусть вместо пива будет катание, например, на серфе. И представьте, что если вы без этого не сможете жить, то у вас будет жесткая мотивация копить постоянно деньги, зарабатывать деньги на вот эти поездки. По большому счету переключиться всегда можно, вот эти свои пристрастия переключать с более деструктивных на более позитивные, которые тебя развивают.

И эффект будет тот же самый, вот если раньше вам хотелось пить пиво, то теперь будет хотеться кататься на доске, на лыжах, на велосипеде, кому что. Но это должно мотивировать соответственный образ жизни вести, раз любишь на доске кататься или раз любишь путешествовать. Я сейчас у себя нашел в себе интерес путешествовать и понимаю, что с одной стороны это классно и здорово, а с другой – это сколько денег нужно, работать приходится больше.

И это действительно побуждает, работать становится интереснее, работаешь концентрированно. И вот между поездками у тебя есть месяц-полтора, и в это время нужно сделать столько, сколько раньше за полгода делал, когда времени, казалось, было вагон и никуда спешить было не нужно. А тут у тебя вот он дедлайн, тебе приходится уезжать, обрывается Интернет, а деньги нужны, нужно, чтоб бизнес шел. Начинаешь более фокусировано работать. Вот я предлагаю так действовать читателям книги. Придумывайте себе какие-то такие вещи, которые вас будут будоражить, чтобы вы понимали, что вот если не поработаю, не сделаю вот это, не заработаю, то не будет награды, не получу этот пряник, не поеду в путешествие или на доске кататься. Другие будут кататься, ролики постить в ютубе, вКонтакте, а тебе будет обидно. А вот чтобы обидно не было, надо действовать. Так что я считаю, что концентрация – один из основных навыков успешного человека.

ВОПРОС А как вот, например, быть с теми же родственниками – жена, дети, отвлекающие моменты. Часто бывает, что они не дают сконцентрироваться, особенно, когда работа дома в инфобизнесе, они не понимают, что это все-таки работа. Только начнешь что-то делать, они просят, вот, подойди тут на пять минут, подойди еще на пять минут, вроде как бы и отказать неудобно и в то же время не можешь толком сконцентрироваться на деле. Вот как тут быть?

Ответ: Здесь есть тоже два варианта, их тоже можно комбинировать. Семью полезно вовлекать в свою деятельность. Например, вот поездки. Жене тоже понравится, что вы ездите, покупки делаете, весь этот образ жизни. И она должна четко понимать, что этот образ житзни напрямую зависит от этой деятельности. А если сдернуть с этой деятельности, то это уже значит, что поедем на лыжах кататься, но без шубы. Еще раз отвлекла – уже едем просто посмотреть, как другие катаются, потому что денег нет на экипировку. И родственники должны это четко понимать. Они должны видеть собственную выгоду в твоей работе, и тогда будет все замечательно.

Но опять же это не всегда подходит. Бывают такие ситуации, что настолько разделяются интересы, что тебе вот это интересно, а родственникам это абсолютно неинтересно, и тогда они не ставят твою работу в рамки приоритетов. Здесь уже тогда нужно ограничивать. На самом деле, вариантов масса. Вопервых, можно уходить самому куда-то на это время. Снимать офис, или пол-офиса. Если крупный город, есть такие каморкинг-центры. Спросите у любого фрилансера, что это такое. Туда можно прийти и поработать, и атмосфера будет продуктивная, потому что там люди тоже работают, и тебя точно никто отвлекать не будет. Потому что там все такие, все туда убегают, чтобы поработать. Есть всякие Интернет-кафе, есть просто кафе с вай-фаем. Можно никуда не уходить, но дом ограничивать, оборудовать себе комнату под кабинет, врезать замок и повесить табличку: «Прием с 10 до 11». И никого в неприемное время не пускать. Объяснить, что вы же не вламываетесь в муниципальные службы в обед и т.д.

На самом деле, здесь важно правильно себя поставить Если вы себя поставите так, что вот – все, мое время уважайте, иначе я просто не буду реагировать на это дело. Если постоянно идти навстречу, говорить, что, ладно, отвлекусь на 5 минут, концентрация теряется.

У концентрации есть одно интересное свойство: когда ты уже вовлекся в процесс, начинает идти результат. Если ты отвлекся хотя бы на 2 минуты, то тебе придется все начинать сначала, в ритм входить и т.д. И на это тратится время 20-25 минут. И поэтому это тоже надо родственникам объяснять. Казалось бы – вынести мусор, 2 минуты делов. А вам потом придется снова концентрироваться. Как только сконцентрируетесь, потом надо будет посуду помыть, тоже 5 минут. Пока мусор выносил – мысль убежала. Поэтому, даже иногда рекомендуется мусор выносить с диктофоном.

ВОПРОС А вот в обычной жизни – не в бизнесе, а в повседневной жизни, помогает этот навык концентрации?

Ответ: На самом деле, даже отдыхать можно концентрированно, с концентрацией. Здесь, когда процесс рабочий, очень уместно слово концентрация, такое строгое слово. А когда отдыхаешь, классным синонимом концентрации может стать слово «тотальность». Когда отдыхаешь, ты можешь концентрироваться на отдыхе и быть тотальным в своем отдыхе, даже если ты решил просто упасть на пляж пятками к волне, нельзя пускать в голову никакие мысли о работе. Пришла какаято мысль, а ты говоришь, нет, я отдыхаю, я тотален в своем отдыхе, я валяюсь на пляже. То же самое касается и любого другого отдыха.

Если, например, отдыхать активно, чувствуешь важность концентрации, потому что без концентрации ты не сможешь полетать на дельтаплане, стать на доску, на лыжи. Это крутые профессионалы могут водить машину, байк, прыгать с парашютом и думать о том, что ты напишешь на блоге и т.д. Когда ты прыгаешь с парашютом в первый раз, ты будешь думать ни о чем, кроме того, что ты вот сейчас будешь прыгать с большой высоты. Соответственно, тут тоже работает концентрация, ее можно использовать везде. Если не подходит слово концентрация, значит, будь просто тотальным в том, что ты делаешь. Тотально читай книжку, если это какая-нибудь художественная книжка, никакого отношения к делу не имеет, значит, нужно позволить себе быть тотальным, проживать жизнь героя так, как будто твой родной брат там бегает и мечом героев убивает.

В общем, полезный навык, позволяет добиваться результатов. Главное – его вырабатывать, тренироваться и вырабатывать. Я вам много фишек раскрыл. Это очень актуально для меня, потому что я всегда любил распыляться. Если удастся побудить читателей книги хоть несколько рекомендаций выполнить, то будет эффект. А когда будет эффект, то захочется сразу и всего остального, потому что раз эффект пошел, значит, ты на правильном пути. Главное – попробовать и начать действовать!

Читайте также: Пассивный заработок на хостингах
Заработок для новичков
Почтовый Робот
2000 на бесплатном продукте
Конструктор сайтов Nethouse

Работают ли сейчас ссылки и как продвигать сайт.

как продвигать сайт Ссылки, так или иначе, всегда будут работать. Не обращайте внимание на слова Яндекса или каких-то отдельных SEO-блогеров. Ссылки – работают и все. Это говорю не только я, но и все нормальные ведущие SEOэксперты.

Думай как миллионер

Думай как миллионер Думаешь как миллионер, или как средний потребитель? Для миллионера деньги это средство заработка еще больших денег, а для вас?

Интервью с Константином Волковым

Интервью с Константином Волковым Эксперт по построению системы регулярных партнерских продаж, автор первого в рунете видеокурса с правами перепродажи и реселлинг-набором. Практик реселлинга на западных продуктах. Участник первой неформальной инфотусовки интернет-бизнесменов.

Интервью с Александром Гуляевым

Интервью с Александром Гуляевым "Александр Гуляев - интернет-предприниматель, руководитель и совладелец ряда интернет-проектов. Активно занимается инфобизнесом с 2010 года! Основатель Школы Лист-Билдинга, эксперт по email-маркетингу и массовому привлечению email-подписчиков.

Интервью с Артемом Беляйкиным

Интервью с Артемом Беляйкиным В Интернет-бизнесе с 2004 года, Владелец Русского каталога продуктов с правами перепродажи . Организатор "ИНФОТУСОВКИ" - живых неформальных встреч интернетпредпринимателей.

Наши услуги

Мы в Twitterе

Обратная связь